夏季，身体必须 排热，关键有二种方式：一是根据热对流，将不必要的热量传递给周边物件，一般是气体；二是根据挥发，身体肌肤上的汗液挥发从身体吸热反应。
产生热对流的标准是存有温差，而且，温差越大，热对流开展的越来越快。运用压力锅能迅速煮开饭食，就是这个大道理。由于标准气压扩大，空气密度上升，与饭食的温度差大，饭食吸热反应就快，熟的就快。温度超出35℃，自然超出人体的温度就并不是身体热传导给气体了，只是反过来。即便 小于人体体温，因为与人体的温度差较小，身体向外传送热比较慢。

此外，温度高，通常随着空气中的水蒸汽成分大，即环境湿度大。由于液态挥发的速度会遭受环境湿度的危害，环境湿度越大，挥发变慢，因此 ，温度高时因为环境湿度大，会缓减身体汗水的挥发，一样会缓减身体的排热。

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