进到夏季以后，溫度陡然上升，炎热夏日，炎热难忍，家里一般全是要吹空调的，那麼夏季室内温度开到是多少较为适合，怎样保证又吹空调又省电，下边一起来看下。

夏季室内温度开到多少

1、入睡&大白天纳凉

一般晚上睡觉溫度适度调高一点，以28-29度为好，即便 中央空调开到这一溫度，在晚上睡觉也需要加建一条薄被子，防止受凉感冒。

如果是纳凉，一开始可从20度起，等溫度降下去后，再调至26度就可以。若仅仅只图一时凉爽，能够将溫度调至20度下列，但房间内户外温度差十几度，容易得到空调感冒。

2、依据不一样身体素质设置溫度

一般人对溫度的体会类似，例如19度下列会感觉冷，三十度之上会流汗。

体格健壮的人对溫度的转变并不是尤其比较敏感，夏季中央空调能够生产调度24度上下纳凉，调至29度入睡；体能较弱，表虚不固的人，及其8岁下列的小孩55岁之上的老年人，这些人对溫度的转变较为比较敏感，溫度高一点就老是出汗，温度低一点就发寒，在夏季吹中央空调时务必分外当心，在中央空调间纳凉溫度以26-29度为好，在睡觉时，溫度要调至29-三十度，而且盖上薄一层被子。

3、考虑到省电难题

在我国广泛电力工程不够，一到用电量高峰期，不管大城市或是乡村都是会碰到停工作电压负载的难题。

在夏天吹空调时，务必考虑到空调怎么开节电的难题。一般中央空调每提高一度，可节约用电量10%上下。因此 ，在觉得溫度舒服的前提条件下，室内温度调的越高越好。

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