以平行板电容器为例。设平行板电容器的极板面积为，极板间的间隔为，南北极板间布满必定介电常数为的均匀电介质，则其电容为而南北极板间的电位差
所以平行板电容器电场的能量为
式中是极板间存在电场的空间的体积。在平行板电容器中，电场是均匀场，所以能量也是均匀散布的。在单位体积内的能量，即能流密度为
上式尽管是从平行板电容器推导出来的，但却是 广泛建立的。关于恣意电场，总的电场能量是能流密度的体积分，即
在真空中，因为，所以
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，极板间的间隔为
，南北极板间布满必定介电常数为
的均匀电介质，则其电容为
是极板间存在电场的空间的体积。在平行板电容器中，电场是均匀场，所以能量也是均匀散布的。在单位体积内的能量，即能流密度为
，所以
